Hábitos atómicos
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Hábitos atómicos Audible Audiobook – Unabridged

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Product details

Listening Length 9 hours and 1 minute
Author James Clear
Narrator Arturock
Audible.com.au Release Date 30 September 2020
Publisher Planeta Audio
Program Type Audiobook
Version Unabridged
Language Spanish
ASIN B08JWLGCYF
Latin American Spanish
Best Sellers Rank 26,532 in Audible Books & Originals (See Top 100 in Audible Books & Originals)
188 in Stress Management (Audible Books & Originals)
504 in Mental Health (Audible Books & Originals)
1,243 in Psychology

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Sara Booktuber
4.0 out of 5 stars Hábitos atómicos de James Clear📚 - Reseña Sara Booktuber
Reviewed in Spain on 10 December 2020
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4.0 out of 5 stars Hábitos atómicos de James Clear📚 - Reseña Sara Booktuber
Reviewed in Spain on 10 December 2020
Hábitos atómicos de James Clear📚

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨 💯: si necesitas un libro o un empuje para empezar y ser constante con tus hábitos, en este libro encontrarás una exposición del tema muy sencilla pero práctica para adquirir nuevos hábitos, saber cómo aplicarlos y dejar de hacer algunos negativos, o por lo menos tomar consciencia de ellos.

⚠️ Todo hábito se sostiene sobre los siguientes puntos que te voy a comentar. Es un patrón de 4 pasos:

1️⃣ Primera ley: Hacerlo obvio (señal)
2️⃣ Segunda ley: Hacerlo atractivo (anhelo)
3️⃣ Tercera ley: Hacerlo sencillo (respuesta)
4️⃣ Cuarta ley: Hacerlo satisfactorio (recompensa)

😍 Por otro lado, trata el tema desde donde tiene que comenzar un hábito, desde los valores y en cómo influyen en adquirir los hábitos correctos para ti, no por modas pasajeras o cosas por el estilo.

✅ La estructura del libro es impecable, ya sabéis que tengo un TOC con esto. 😆
Sigue un orden lógico y es por lo que me parece un libro muy interesante dado el tema tan concreto que expone el mismo.
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146 people found this helpful
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Alberto RJ
5.0 out of 5 stars El mejor libro sobre hábitos que existe hasta la fecha
Reviewed in Spain on 15 December 2019
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63 people found this helpful
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Javier
5.0 out of 5 stars Excelente libro para generar nuevos hábitos o para dejar de lado los malos hábitos
Reviewed in Spain on 21 July 2021
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Cliente Amazon
5.0 out of 5 stars mejores hábitos, mejor calidad de vida
Reviewed in Spain on 23 April 2020
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32 people found this helpful
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victoria ferrer maymo
5.0 out of 5 stars Herramienta indispensable
Reviewed in Spain on 18 September 2019
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